Hier gibt es Tipps und Übungen, die Ihr zu Hause durchführen könnt, Trainingszeiten und Hinweise zum Training auf der Bezirkssportanlage Nippes.
Im Onlinetraining in unserer virtuellen Sporthalle auf Gathertown könnt ihr Euch treffen und zu den angegebenen Zeiten mit unseren Trainer*innen trainieren.
Jürgen Cremer
(0221) 170 16 04
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